Özel Medikar Hastanesi uzman diyetisyeni Eda Aybala Gedik,’’ Obezite ile mücadelede sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi, fiziksel aktivitenin artırılması ve toplum genelinde farkındalık oluşturulması büyük önem taşıyor’’ dedi.
Özel Medikar Hastanesi, her geçen yıl daha fazla insanın mücadele ettiği küresel sağlık sorunlarının başında gelen obezitenin, sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekmek amacıyla düzenlediği etkinlikte ortaokul ve lise öğrencileriyle bir araya geldi. My Kolej’de düzenlenen etkinlikte konuşan hastanenin uzman diyetisyeni Eda Aybala Gedik, obezitenin vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı yağ birikimi olarak tanımlanan ve günümüzde hem dünyada hem de Türkiye’de önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelen bir hastalık olduğunu belirterek,’’ Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2023’te yayımladığı verilere göre, Türkiye’de 15 yaş ve üstü obez bireylerde obezite oranı 2022 yılında %20,2 olarak belirlenmiştir. Bu veriler, obezitenin hem dünyada hem de Türkiye’de giderek artan bir sağlık sorunu olduğunu göstermektedir. Obezite ile mücadelede sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi, fiziksel aktivitenin artırılması ve toplum genelinde farkındalık oluşturulması büyük önem taşıyor’’ dedi.
Beslenme alışkanlıklarının çocukluk ve gençlik döneminde kazanıldığını vurgulayan Gedik, ‘’Sağlıklı yaşam için protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve minerallerin dengeli bir şekilde tüketilmesi gerektiğini belirtti. Günümüzde fast food ve işlenmiş gıdaların yaygınlaşmasıyla birlikte aşırı yağ, şeker ve tuz tüketiminin artması özellikle çocuk ve gençlerde obezite riskini ciddi oranda yükseltiyor. Obezite sadece fazla kilo sorunu değil, aynı zamanda kalp-damar hastalıkları, diyabet, hormonal bozukluklar ve ruh sağlığı gibi birçok sağlık problemine yol açabilir. Obeziteyle mücadelede doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması, düzenli fiziksel aktivite ve bilinçli gıda tüketimi büyük önem taşıyor’’ diye konuştu.
Gedik, daha sonra öğrencilerin sorularını yanıtlarken, Medikar Hastanesi olarak sağlıklı beslenme bilincini artırmak, obezite ile mücadeleye katkı sağlamak ve geleceğin bilinçli nesillerini yetiştirmek amacıyla farkındalık çalışmalarına devam edeceklerini belirtti.
